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身体是革命的本钱

时间:2015-06-13 14:14 来源:幸运飞艇开奖记录_幸运飞艇公式九码公式_幸运飞艇开奖记录查询(loveshell.net) 作者:小智 阅读: 发表评论

  前言:喜迎全民健身日,为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。8月8日设立“全民健身日”的目的还在于,让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻,中华百年奥运梦圆时刻.。

  我不是一个纯粹的体育爱好者,甚至连业余也算不上。但是我知道身体是革命的本钱,没有一个好身体,什么都是空,即使你家财万贯,即使你才华横溢,即使你倾城倾国,即使你万人敬仰,即使你豪宅别院,无论你是什么,你拥有什么,若身体不好,一切都将付之东水,沦为泡影。因为身体是我们唯一不能替换,不能延续的生命,上帝给我们每一个人一双眼睛,一颗心脏,一副肢体,让我们用来看世界,看光明,走我们的健康之路;它们都是唯一的,失去了它们,我们将生活在黑暗中,痛苦中,甚至是绝望中。

身体是革命的本钱

  国家为了提高全民体质,增强体育运动,特意在每年的8月8号设置为“全民健身日”,这一天,我们该做些什么呢?首先,我个人认为:我们需要放下手里的一切,去户外走一走,呼吸一下外面新鲜的空气。散散步,打打球,骑骑车,爬爬山,游游泳。每天坚持锻炼一小时,不要怕出汗,不要怕辛苦,坚持运动,养成良好的生活习惯,远离酗酒,赌博,熬夜,醉网,让我们每一个人都能健康快乐地生活在学习、工作,成长的地方,让健康的肤色和笑容成为大家的自信。

  这种认识虽然被很多人认可,但是真正坚持下来的人不多,人们都抱怨生活压力太重,没有缓冲的时间,没有缓解的余地。生活强迫我们不得不去拼命地竞争,奔波。如此以来,很多人一天下来,体力透支,疲惫不堪。这不是锻炼,是折磨。从事体育锻炼的时候,该是具有一种愉悦而舒心的心情幸运飞艇开奖记录,是心甘情愿的。可以在运动的时候体验自己,挑战自己,超越自己,从而引发人们更多的潜能,去拼搏进取,提高人们的生活质量。这和超负荷的工作劳苦是截然不同的心态和目的。不能混为一谈。

幸运飞艇开奖记录   在很多地方国家都免费为大家提供了健身器材,修建体育休闲娱乐广场,环境优雅。真正实现了“天天健身,天天快乐人人受益,人人参与”的新气象。尤其是在灯火阑珊,映红快绿的夜晚,很多中老年人都在广场,街头,小区跳起健身舞,这在大中小城市都成为普遍可以看见的一道风景线。中国版“苏珊大妈”,每天“送你葱”,中西合璧,不完美的身材虽然一鸣惊人,但是还有一位也更值得大家关注,65岁的北京老太,利索轻松地跳完迈克尔杰克逊的街舞,宛如青春年少,跳跃舞台。她健康的面容,健美的身姿,依然活力四射,精神焕发。让全国人民更是为之惊叹。人们羡慕她们的心态,羡慕她们的健康,羡慕她们的快乐。健身、健康与幸福快乐紧密相连,我们也早已把东亚病夫的帽子丢掉,从一个体育弱国哦,走向一个体育强国,走向全民健身,这种局面值得每一个中国人兴奋和骄傲。

  至此,我们不要埋怨自己有多么老,或者多么年轻,找借口不去锻炼,增强体质,锻炼好身体是每个人可以享受生活的根本,是利国利民,双赢的好事,就算为自己也该好好正视这些。快节奏的生活旋律给现代人的身体和心理带来很大的压力,通过体育锻炼可以调节或缓解这些,已达到提高生活质量,改善身体状态,增加耐力,增强自信心。我们每天找出一点时间,做做操。跑跑步。跟上时代的步伐,让生命重返青春,让健康得以延续。如果人人能坚持锻炼,什么“啤酒肚”,“三高”, “林黛玉”“肥肥”自然就少得多,我们也不再为亚健康而烦恼。

  今年,国家下令公共场所禁止吸烟,深得民心。大城市如地铁;火车站,商场等地方都见不到吸烟的烟民,但是小地方,小范围仍然有很多不自觉的人在公共场所吸烟。我们都知道吸烟本身危害身体健康,尤其是吸“二手烟”毒害更大。请那些不但危害自己还危害别人的烟民们,为大家共同生活生存的环境考虑考虑,我们都需要健康地活着,健康的体质。不要为了小我之私,侵犯了他人的权利。

幸运飞艇开奖记录   走出家门,迎接我们的是美好的山山水水,花红柳绿,田园风光。我们一生能有多少时间去享受这些,一生能有多少机会拥有这些呢?因此,不要让羸弱的身体成为阻碍我们追寻快乐的原因,不要让萎靡的状态成为我们体验幸福的理由,我们不能总是处于“待机”状态,我们要踏浪生活,冲击未来。从今天,我们去健身吧!

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